Позволь себе расслабиться 🧖♀️
Какие мысли приходят в вашу голову, когда говорим про расслабление?)
Мне, например: массаж 💆♀️, аромамасла, море 🌊
Ой! А если объединить… кайф 😎
А можно расслабится за счёт упражнений для нашего голоса.
Одно из таких упражнений можете посмотреть на видео.
Напишите ваши впечатления и ощущения, после того как выполните😉
Будте уверены— эффект не заставит долго ждать)
Каждый раз я поражаюсь, и из любознательности, и из профессиональных результатов, тому, на что способен наш голос!...
Расслабление— не просто способ переключится, забыть и сбросить напряжение, но и стать более стабильным и уверенным.
Замечали ли вы, что, когда вы находитесь в расслабленном состоянии, вы будто становитесь всемогущим и решаете любой вопрос. И в глазах друзей/коллег/близких видите некое удивление:
« А что так можно было?!🧐»
Так вот. Чтобы таких приятных удивлений было больше предлагаю вам расслабиться! Как?
Следите за моими новостями и вы не пропустите интересных упражнений и предложений 😏